Tap av interesse i tilfeller kan skyldes sykliske og rutine. Hvis hver dag en person har til å utføre de samme oppgavene, så før eller senere begynner han å miste entusiasme. Variere daglig liste over saker som utføres ved å bytte dem. Gå gjøre noe ikke så ensformig etter arbeidstid. Tilbringe fritiden for ikke å synes synd om dagen.
Gjør din arbeidsplass original. Hvis det i løpet av arbeidsdagen er du omgitt av "typiske vegger, malt i typisk fin farge", tilsett krydder. Alternativt kan du prøve å lære scrapbooking og gjøre sine egne hender daglig, vegg eller kalender, visittkort, personlig mappe for dokumenter, etc. Henge på skrivebordet livsbejaende mantra, men bare det som du kommer opp med deg selv.
Tillat deg selv å slappe av. Syndrom leder til noe annet enn kronisk tretthet ikke. Lunsjpause? Tilbring den ut av kontoret. Arbeidsdagen er ferdig? Gå på teater, restaurant, eller bare spasere gjennom kvelden byen. Begynne å planlegge din helg, ferie, nyttårsferie. Og hvis resten ikke påvirker ditt forhold til arbeid, tenke på å endre virksomheten. Kanskje du bare ikke ta jobben sin. Få nødvendig kunnskap og ferdigheter og prøve å finne ut hva du virkelig interessant.