Normal funksjon av krydder - for å forbedre smaken av forskjellige retter. Men de har fortsatt muligheten til å forbedre fordøyelsen og effektivt redusere vekten. Hva krydder å spise for å miste fett?
Kanel
Den passer alle søt tann, så hjelper det å takle lysten til å spise noe søtt. Dette krydder holder konstant blodsukkeret, forbedrer stoffskifte, reduserer overdreven appetitt. Bare ikke bland med kanel sukker.
Vanilje
Det eliminerer cravings for sjokolade. Hvis du ønsker å spise en annen uutholdelig sjokolade, vanilje drikke te eller tenne et lys vanilje. Mood vil stige, og du vil være i stand til å motstå fristelsen.
Chili pepper
Han er veldig skarp, så ikke spis for mye hjelp. Dette krydder bidrar til å sikre at du spiser raskt små porsjoner av mat. Pepper gir raskere stoffskifte, bidrar til å brenne fett raskere.
Mint
Bare én mint lukt reduserer appetitten. Men ta det som et supplement til te bør ikke være - så du er bare mer sulten. Det er bedre å pusse tennene med mynte tannkrem, deretter på kvelden ikke ønsker å spise en ekstra porsjon.
Spisskummen
Dette er svært nyttig krydder. Det er ikke bare i stand til å behandle magesmerter og hoste. Men også forbedrer fordøyelsen, og dermed fjerner giftstoffer.
Karri
Dette krydder er en blanding av krydder:. Gurkemeie, koriander, kardemomme, rød og svart pepper, ingefær og andre det hindrer dannelse av fett, så det må bli lagt til alle kjøttretter. Deretter spist ikke utsettes på sidene og buken.