Moon diett er basert på de spesielle fysiologiske responser i de ulike fasene av månen. Endre ikke bare den fysiske tilstanden til personen, men hans humør, så essensen av en slik diett - full harmonisering tilførselen til månekalenderen.
Denne strømforsyningen er periodisk. For best resultat, og viktigst, å sikre det, månen diett bør gjentas hver fullmåne. Med høy effektivitet og kortsiktig denne dietten kan du også normalisere metabolismen. Samtidig er det ansett som en meget streng diett, derfor krever en kompetent og gjennomtenkt tilnærming.
Det er to måter å måne diett, den første varer en dag (bare en full måne), den andre - seks dager (tre dager før og tre dager etter fullmåne).
For den første metoden for måne diett spise mat i 24 timer er strengt forbudt. Unntak er juice (ferskpresset nødvendigvis) av noe frukt og grønnsaker, grønn te, flaskevann (mineral som kullsyreholdige og ikke-kullsyreholdig drikke er forbudt). Nektar som inneholder store mengder sukker, også kan brukes. Begynner denne dietten etter middag like før fullmåne, og tillater deg å nullstille fra 300 gram til en kilo.
Rekke produkter er tillatt å bruke, en seks-dagers måne diett mye mer. For drink kan bruke de samme ingrediensene som i den første metoden, foruten i ubegrensede mengder. Andre produkter brukes avhengig av dagen i månekalenderen. Den første dagen - grønnsak: alle produktene blir spist rå eller dampet. Den andre dagen regnes som fersk ananas, hermetisk det i alle fall umulig. Den tredje dag lov til å spise noen kokte sopp, og den fjerde fullstendig eliminerer alle produktene er kun tillatt å drikke. Den femte og sjette dag gjenta den andre og tredje, henholdsvis. Denne menyen kan du miste opptil tre pounds.