For det første har den myte-making i dette tilfellet vært delvis selv Duc. Logikken er enkel: diett (og boken Ducane "Jeg kan ikke gå ned i vekt") er et tilbud til folk som ønsker å gå ned i vekt. Men legen mens stadig forhandlet: diabetikere kontraindisert i et slikt spekter av produkter, høyt blodtrykk - slik. Tvil oppstår rett og slett fordi verden er trolig fortsatt ikke mange mennesker som lider av overvekt og er helt friske.
Dernest, pressen og Internett ved omtale av Dukan Diet stadig henviser til show-business stjerner og spesielle kongehusene, gikk ned i vekt, takket være systemets makt. Men vanskelig å tro at folk har mulighet til å bruke tjenestene til de beste legene i verden, plutselig ble ivrigste talsmenn for den gjennomsnittlige diett av ofrene for forbrukersamfunnet. Også nevnt i denne gylne listenavnene Kate Middleton og Gisele Bundchen kan føre til forvirring noe mer eller mindre fornuftig person. Er disse skjønnhetene kan ikke lese? Tross alt, er legen fra de første sidene av boken og i hvert intervju advarer denne dietten ikke for de som ønsker å kvitte seg med noen ekstra pounds.
Alt dette, til slutt, gjør du lurer på om harmonien i systemet Dr. Duc. Det er ikke noe revolusjonerende i det, selvfølgelig ikke. Fase - monobelkovaya diett (innen 3-10 dager kan ha noen av de 72 produkter (kjøtt i alle sine former), avhengig av antall kilo, som ønsker å kvitte seg med den personen). Den andre - en diett-veksling (dag - en gruppe av produkter (proteiner), den andre dagen -. Andre (ost, urter, grønnsaker) For eksempel, hvis en person ønsker å kvitte seg med vekt opp til 10 kg, varer denne fasen ikke mer enn 6 dager (3 / 3), og hvis uønsket vekt mer enn 10 kg i baren -. at 10 (5/5) I tillegg til disse 72 produktene har lov til å ha 28 mer.
I tredje fase lov til å spise litt frukt, et par brødskiver om dagen, 1-2 ganger i uken - fra matvarer som inneholder stivelse. Denne faseforskjell fra de to foregående ved at dens varighet blir beregnet i henhold til mengden tapt i de to første faser av kilo, hvilket tall multipliseres med 10. Fjerde - nesten den samme som den tredje, men antallet av tillatte karbohydrater øker litt. Den fjerde fasen, i henhold til Duke er designet for en levetid. Ikke desto mindre er det en følelse av at systemet består av flere forskjellige dietter som samles sammen.
Den første fasen - monodiet - gjør det mulig å gå ned i vekt fordi kroppen er under stress fra en skarp begrensning av karbohydrat og monotoni av dietten. Den andre er vagt minner om dietter-sitemu Shelton med separat strømforsyning. Den tredje og fjerde - med noen få avlat relativt karbohydrater - nesten noen av de tusenvis av dietter.
Plager relatert til kosthold, forklarer legen at kroppen gradvis blir vant til et sunt kosthold. Imidlertid kan den konstant stress på kroppen på grunn av veksling av produkter og mangel på glukose føre til forstyrrelser i stoffskiftet og renal kolikk, og utløse ekstern, men reelle problemer med hjertet og onkologi. Dette, forresten, har vist seg i retten etter anklager om ærekrenkelse, som Ducane tapt.
Selvfølgelig Ducane nesten hver side av sin ernæringsmessige arbeidskraft fastsetter at enhver diett - er annerledes. Og så gir han informasjon om de mange tusener av mennesker mister vekt, takket være sin fantastiske diett. Vel, da kan bare sympatisere med de som har igjen blitt en mote offer (inkludert forfatteren av systemet), og aldri brøt ut av nettverk av forbrukersamfunnet, stå opp for gjennomsnitts parametere gjennomsnitt forestillinger om skjønnhet og helse.