Det ville ikke ha vært denne morsomme, mange mennesker er vel klar over at du ikke bør kjøre så mye, fordi det ikke vil føre til noe godt, men ... ikke endre noe. I dagens verden, hvis du har en lønnsom posisjon, er det vanskelig å holde seg flytende og ikke betalt for å jobbe mesteparten av sin tid og krefter. Men du dreper deg selv på denne måten! Tenk på det. I alle fall, før eller senere, vil mangel på søvn, konstant stress og mye kaffe gjøre seg kjent. Hva gjør du da?
Hvis du ikke ønsker å du sa en gang at du ble brent på jobb, må du følge noen enkle regler. For det første, prøv å skille klart mellom kontoret og personlige liv. Hvis du kjører opp til seks, etter som tiden Telefonen må være slått av - lære å finne tid for seg selv og sine kjære. Ja, selvfølgelig, du tjener penger, og ofte din umiddelbare tilstedeværelse eller telefonsamtale kan være like nødvendig, men vet hvordan å stoppe. Hvis noen overtid kan flyttes til en annen person, gjør det. Tross alt, familien trenger du også, hvorfor trenger du å vite kolleger foretrekker?
Lærer ikke å ta på alvor hva som skjer med deg på kontoret. Mange er veldig følelsesmessig oppfattes konflikter eller carping fra kolleger og ledere. Tenke på det faktum at det er bare din jobb og ikke noe mer. Stedet hvor du går for å få en lønnsslipp på slutten av måneden er ikke verdt det å bruke så mye av hans nerver. Det er ting som er veldig viktig i livet ditt: helse, familie og din lykke. Alt annet lære å passere gjennom fingrene.
Ofte begynner vi å lide et angrep av perfeksjonisme. Vi tror at arbeidet skal utføres perfekt, og i tillegg til oss selv med dette en ikke kan håndtere. Så du begynner å fornye for sine andre oppgaver, redigere feil i traktater og utenlandske kunder å ringe tilbake sine kolleger til å sørge for at de gjorde alt rett. Du bruker på unødvendige ting en haug med tid og krefter, helt uvitende om det faktum at du ikke er perfekt. Hvorfor du trenger for å sjekke for andre, og å rette andres feil? Noen gang lurt på? Lær å nekte fristelsen til å se etter den andre, og bare ha en god følge sin egen, mens resten av de ansatte til å løse sine problemer på egen hånd.
Aldri gå glipp av ferie helg, og den tiden du har brukt overtid. Lær å slappe helt av, ikke som det er nødvendig, fordi det påvirker ikke bare din helse og humør, men også kvaliteten på arbeidet, tenker på det. Generelt bør i livet til en person være noe i tillegg til kontor og dataskjerm, ikke bruke all min tid på kontoret, tro meg, ikke noe bra du det vil ikke. Lær distrahert, lære å slappe av, lære å leve! Dette er viktig.