Grønn te (og svart) er laget av en plante som heter Camellia sinensis. Forskjellen ligger bare i den spesifikke innsamling og behandling av bladene. Aktive ingredienser av grønn te bevart deri uten endring fra det faktum at det ikke er utsatt for gjæring (40-50%).
Eie en grønn te helbredende egenskaper på grunn av sitt sett av kjemiske forbindelser, hvorav mange har ikke blitt tydet til denne dagen. I tillegg er dens kjemiske sammensetning ustabil. Endre noen andre stoffer kan oppstå under veksten av te bush, eller, for eksempel når det er resirkulert. Som et resultat av det faktum at det fortsatt er bare nyttig for den menneskelige kroppen stoffer, grønn te utarbeidet i samsvar med alle regler, inkluderer både hyggelige smaker og legemiddel.
Samspillet mellom koffein og tannin i te resultater i mild tonic effekt. Mengden av koffein tilstede i en kopp sterk brygget grønn te er omtrent den samme mengde i de samme hodepine tabletter. Den jevner tannin og dens virkning har en mild virkning på sentralnervesystemet og hjerte. I sin tur, det gir drikken en bitter smak, som fjernes ved bruk av teknologi for å redusere mengden av tannin. Blant effektene av tannin på kroppen kan tilskrives stimulere mental og fysisk ytelse og bidra til å bekjempe tretthet.
I tillegg til den ovennevnte sammensetning av grønn te er markert ved tilstedeværelsen av store mengder vitaminer, karbohydrater, mineraler, proteiner, forbedrer immunitet. Blant de aktive stoffer som finnes i grønn te er polyfenoler, tilstedeværelsen av hvilke er ment å ta besittelse av mange nyttige egenskaper.
Blant de negative virkninger av grønn te bør omfatte dårlig utskillelse av urea fra kroppen (på grunn av tilstedeværelsen av puriner). Etter opphør av drikke te folk med sykdommer som leddgikt og revmatisme, kan helsen bedre. Ikke misbruk den sterk te, som det er vanedannende, og symptomer som søvnløshet, irritabilitet, svakhet i morgen og tidlig tretthet.
Det har lenge vært kjent at ethvert menneske er ønskelig å drikke om to liter forskjellige fluider (1 liter rent vann og en liter av drikkevarer) per dag. Hvis din diett vil også inkludere grønn te, og deretter kroppen din vil takke deg for sikker.