Modesty er manifestert ikke bare i tankene, og det forandrer utseendet ditt. Så begynn med det faktum at kvitte seg konsekvensene av overdreven stivhet. Stilig, moderne frisyre, hårfarge lyse, vakre makeup. Antrekk må også overholde. Bestemme endelig på en sexy kjole og hæler. Du vil se - er bare forvandlet utsiden som du føler en endring inne.
Tenk deg en ny deg. Hvordan du oppfører deg, hva du sier, hvordan du reagerer på misbruk, hvordan man skal oppnå sine mål. Betraktet i detalj av dette bildet. Og alltid holde det i bakhodet. I enhver vanskelig situasjon, forestill deg at du er, faktisk, er allerede den modige jenta av fantasi. Hun ville gjøre i skoene dine? Føler at dette er et spill - et forsøk på å komme inn i en annens rolle. Men snart, så du vil være fornøyd med resultatet, vil rollen bli din karakter.
Fortsett til det motsatte. Hva er du mest redd for? Offentlige taler? Foreslå sjef til å utarbeide en rapport for møtet, til samtalen snakke på skolen festival på vegne av elevenes foreldre, finne et sted hvor du befinner deg på noen måte du kan bevise. Til å begynne med vil det være vanskelig. Men når du føler gleden over seieren, alle andre frykter virke dum.
Si opp når du ønsker å forbli taus. Insister på egen hånd hvis du prøver å overbevise. Tro på deg selv og ditt mot.