De fleste av dagens simulatorer er utstyrt med elektroniske sensorer på rekkverk. En trening for kompetente profesjonelle idrettsutøvere trenger elektroniske enheter av hjertefrekvens og hjertefrekvens (hjertefrekvens). For å måle pulsen, også bruke metoden for sondering arteriene. Høvding blant dem er plassert i håndleddet, nakke, hofte og tempel.
Oftest er pulsen måles på håndleddet. For å gjøre dette, grep børsten slik at tommelen ligger på ulnar side og midten, indeksen og ring - på arteriene. Palm dermed bør være på nivå med hjertet. Det er nødvendig å telle antall slag i 30 sekunder og multipliserer det med to.
For påliteligheten av resultatet er bedre å måle pulsen på begge hender. Forskjellen noen ganger oppstår på grunn av blokkering av arterier eller karlidelser. Hos voksne er normal puls i området 60-80 slag per minutt. Hos barn, er pulsen vanligvis forhøyet.
Med en økning i kroppstemperatur og puls endringer i gjennomsnitt med 8-10 slag per 1 grad. Når lasten er tatt hensyn til ikke bare den maksimale hjertefrekvensen, men også sin gjenoppretting. For eksempel idrettsutøvere gjenoppretting puls i gjennomsnitt omtrent et minutt.
Dessuten er det nødvendig å måle pulsen til å ta hensyn til rytmen, hastighet, frekvens og spenning. For eksempel, hvis rytmen av hjerteslag er ujevn, så du bør ta hensyn. I slike tilfeller, en lege konsultasjon og profesjonell grafisk registrering rate.