Eller kanskje det er vanlig latskap, som finnes overalt og alltid? Til en slik latskap kan sees fra en annen vinkel.
Hva er lat i kroppsbygging? Dette er når en person "fratatt" muskler og styrke, overbeviser seg selv og andre at han var som luften du må trene med vekter, men det er en rekke argumenter for ikke å gjøre det. Diagnosen i dette tilfellet - en mangel på motivasjon. Hva skjer? Kanskje er det ikke sikkert i deres arbeid, men det er frykt for at de fysiske og moralske kostnader ikke er betalt tilbake, og frykten for at erfarne kroppsbyggere ikke ta i deres selskap.
Og akkurat som det er naturlig at noen ønsker å få mest mulig ut av treningen på antagelsen om at de ikke vil gjøre skade.
Kjente amerikanske bodybuilder Shawn Ray, sa: "Veien til mer muskler - er, først av alt, sjekk styrken din intelligens." Nivået på utviklingen av musklene dine avhenger av hvor mye du er klar over de faktorene som påvirker vekst av muskler, hvor godt vil drive opplæring.
Fraværet av selv den minste butikken av kunnskap innen bodybuilding bygge muskler blir til en ubrukelig bevegelse av last uten synlig effekt. Derav den raske skuffelse i sporten.
Det er viktig å forstå at bodybuilding er ikke viktig hvordan du trener, og deretter hva som vil være ditt mål er og hvor godt det kan se.
I denne bodybuilding gradvis økende popularitet som en sport blant vanlige mennesker. Dette kan forklares ved det faktum at den er lett tilgjengelig og har ingen aldersgrenser. Og dette er den beste måten å skape selv er moderne i dag Athletic.