Alle naturmidler som bidrar til å miste overflødig vekt i sine handlinger er delt inn i flere grupper.
Planter som undertrykker sult. Disse plantene virke ved å danne en film på veggene av slimhinnen i magesekken. Dermed de redusere appetitten. Denne gruppen kan omfatte urter som sveller og fyller volumet av magesekken, noe som skaper en falsk følelse av metthet. Disse inkluderer kvann rot, marshmallow narkotika linfrø og spirulina alger.
En annen gruppe - en plante diuretika eller vanndrivende midler. Bruken av disse urter styrker konklusjonen fluider. På grunn av akselerert vannutskifting av celler aktivt renser. Ved bruk av planter i denne gruppen bør behandles med ekstrem forsiktighet. Miste overflødig væske - en alvorlig belastning for kroppen, og dehydrering vil ikke påvirke godt på helsen din. Dessuten er det umulig å gå ned i vekt bare ved å fjerne væske. Dette kan inkludere blader, tyttebær, bjørn øre, kjerringrokk.
Den neste gruppen - planter som stimulerer produksjonen av galle og normaliserer galleblæren. Cholagogue forbedrer fordøyelsen og dermed akselererer nedbrytningen av fettceller. Denne gruppen omfatter mais silke, bær av berberis, thoroughwax, evig.
En annen gruppe av urter, normalisere fordøyelsen påvirker hele fordøyelsessystemet. De har en avførende virkning, fjerner toksiner og stabilisere prosessen med absorpsjon i tynntarmen og rense det. Dette kan inkludere spisskummen, fennikel, anis, buckthorn bark, zhoster avføringsmiddel.
Veldig prøvende til urter, fremmer vekttap, inkludere planter som øker energiforbruket. På grunn av denne effekten kroppen forbrenner mer kalorier enn vanlig. Ulempen med denne handlingen er å øke appetitten, slik at du trenger å bruke dem, strengt kontrollere mengden av mat spist. Denne gruppen omfatter den velkjente krydder: rosmarin, gurkemeie, ingefær, hot pepper.
Å vite effekten av urter i hver gruppe, kan du velge urte, som vil samtidig utføre annen effekt. Men noen urter er antagonistisk mot andre helt nøytralisert og gjensidig effekt. Derfor er utvikling av spesielle avgifter for vekttap best overlatt til en profesjonell herbalist. Det vil legge til samlingen nettopp de urter som trengs av kroppen din, forutsatt at samtidig rense kroppen får de nødvendige sporstoffer, vitaminer eller andre næringsstoffer som finnes i urter.
Å følge et kurs av vekttap ved hjelp av urter bør være en og en halv til to måneder. Og så må du huske å ta en pause. Det er nødvendig fra tid til annen for å endre samlingen, slik at kroppen ikke blir vant til den samme effekten.
Det er ikke nødvendig å behandle plantesamlinger, som på noe alvorlig. Som med alle legemidler alle urter har sine kontraindikasjoner, derfor før kursstart miste vekt bør du rådføre deg med legen din.