Diett uten lider av Jessica Biel

 Den unge skuespilleren sier at for å være vakker og sunn, det hjelper en diett som inneholder rene og økologiske produkter. I tillegg Jessica Biel benytter cocktail av aminosyrer. Ernæringsfysiologer vist at disse drikkene er byggesteinene i protein. Men disse rister bør tas bare når du trener. For eksempel, skuespilleren et par ganger i uken gym, jogging passer hver dag.

Jessica Biel prøver å spise sunt. Hun argumenterer for at vi ikke bør være redd for fett, fordi de spiller en svært viktig rolle i livet til organismen. Kvinne spise et balansert kosthold. Hver dag bruker hun de fettsyrer som finnes i valnøtter, olivenolje.

Snakker om kosthold, siterer skuespiller meny en dag. Morgenen begynner med hennes franske toast. Gjør det ikke vanskelig å lage mat toast med forskjellige tilsetninger kan være. Skuespiller anbefaler bruk av eggehvite og kanel. Etter at hun drikker en protein shake med bær. Til lunsj, bruker Jessica søtpoteter (yams). Til ham perfekt tunfisk filet eller 150 gram kyllingbryst.

Ikke glem om jenta og ettermiddagste. Mellom lunsj og middag, biter hun chyme. Dette snack er laget av kikerter, sesamfrø, hvitløk, olivenolje og sitronsaft. Parabolen inneholder mye vegetabilsk protein, fiber, fett og jern. Kymus gunstig effekt på mage-tarmkanalen. Middag Jessica består av spaghetti med kylling kjøttboller. Til dessert, foretrekker skuespiller å spise mørk sjokolade.

Hvis du ønsker å korrigere din figur, ikke stole på en enkelt mat. Du må kombinere det med trening, en sunn livsstil og et fantastisk humør.