I Sovjet-tiden, var det industrielle gymnastikk. Kanskje, noen steder er det den dag i dag, men ikke på kontoret, hvis bare for at tillatelse vil ikke være av høy tjenestemenn. Derfor bør ofre komme ut av stillesittende arbeid, på sin egen måte. Hvem kommer til å jobbe med gymnastikkmatte til lunsjpausen i stedet for et komplett måltid å spise gleden av meditasjon som finner opp en ikke-eksisterende ordrer, nok en gang for å strekke på bena ved å gå på gulvene, og noen vet noens følgende anbefalinger vilt rullende øynene i forskjellige hånd og sitter rett som en ramrod.
Alle disse triksene er til liten hjelp kontorarbeidere. Fans av yoga lider av gastritt mankiruya middag. Lovers gå på gulvene før eller senere tjene et nervøst sammenbrudd fra frykt utilsiktet møte med høvdingen. Charmers skjermer sitter med rett rygg, og bare forlate arbeidsplassen, ute av stand til selv litt bøy zaderevenely ryggraden, og lider av øyesykdommer ikke mindre enn de på jobb tenker bare om arbeid.
Merknad til arbeidsgivere: hvis du vil at dine ansatte til å arbeide bare tenkt på sin elskede, og ikke engasjere seg i et sett av øvelser for "akselerasjon av blod", finne styrke og leie treningsrom eller svømmebasseng med gratis abonnement for hele staten. Ikke gå til den andre ytterligheten, ikke gjør fitness en daglig bedriftsarrangement med obligatorisk oppmøte av alle ansatte. Øvelser utføres med en pinne, ikke bringe glede eller lettelse, har de ikke heve den beryktede esprit de corps.
Notat til ansatte: før du følger rådet til mange dedikerte oppgaver på arbeidsplassen, bør du kontakte legen din LFK og rådføre seg med dem om deres nytte eller skade for deg personlig. Tross alt, forebygging av sykdom - vil spesielt enkelt tilfelle, og at man eliminere trusselen om degenerative plate sykdom, en annen årsak brokk fengsling. Og henvise til øyelege; han skal gjennomføre en undersøkelse og skrive du spesielle briller der du vil være komfortabel arbeider uten å anstrenge spesielt med øynene.